Způsobů, jak se zabavit je mnoho. Abychom však neskončily jen při legu, panenkách a stolních hrách, sestavili jsme pro vás výběr těch nejlepších domácích aktivit. Jsou rozděleny do tří skupin – aktivní, strategické a smysluplné.
Sbohem, melancholie!
Pohyb prokazatelně vyplavuje ty správné hormony, které přispívají k naší dobré náladě a psychické pohodě. Podle průzkumů už dvacet minut denně stačí na vyplavení endorfinů, které podpoří pocit dobré nálady a štěstí. Zde jsou tři nejlepší tipy, pomocí kterých ze sebe sklepete všechen smutek i melancholii.
- Polštářová válka
Nic neuvolní napětí tak, jak polštářová válka. Než se pustíte do souboje, připravte si půdu. Aby si při pádu nikdo neublížil, odložte si z nosu brýle, odstraňte všechny ostré rohy, na zem poklademe matrace nebo něco měkké. Nezapomeňte na dostatek munice. Pokud si to chcete ještě vylepšit, vyrobte si malých sumo-válečníků. Dětem pod trička přidejte další polštáře nebo použijte na výplň ručníky. Svažte páskem nebo šňůrou a hra může začít.
9 zaručených tipů na rodinnou hru a zábavu během karantény isifa / shutterstock
- Rodinný koncert
Zahrajte se na hudebníky! Nepotřebujete nacvičovat – improvizujte. Pokud hrajete na nástroje, skvělé, pokud ne, o to bude větší zábava. Pokud se na svět podíváte dětskýma očima, zjistíte, že hudební nástroje jsou všude kolem. Vymyslete si vlastní rodinnou hymnu, píseň s pozitivním pohledem na nelehkou situaci, fantazie nemá hranic. Zapisujte, nahrávejte a foťte! Budete mít hezké vzpomínky i do alba.
9 zaručených tipů na rodinnou hru a zábavu během karantény isifa / shutterstock
- Bláznivá diskotéka
Nastavte si na velkou obrazovku záznam z koncertu vaší oblíbené kapely, nebo diskžokejů, odstraňte zbytečný nábytek a zhasněte světla. Oprašte starou diskoguľu nebo vytáhněte vánoční řetěz. Svou roli splní i blikačky na kolo. Přidejte masky, kostýmy nebo bláznivé kombinace oblečení a uvidíte, že tato noc bude nejen dlouhá ale hlavně nezapomenutelná. Pozor, ráno se zřejmě vzbudíte později, a možná i s pořádnou svalovou horečkou.
9 zaručených tipů na rodinnou hru a zábavu během karantény isifa / shutterstock
Chytáky a hlavolamy v akci
Mezi oblíbené aktivní hry pro malé i velké patří samozřejmě honička a její různé formy a nástavby. Jelikož však v bytě není dostatek prostoru, vybrali jsme zábavu, kterou si můžete zahrát i v delší obýváku nebo úzké chodbě.
Přečtěte si také:
Domácí pracovna a domácí učebna: Jak je vytvoříte, abyste zvládli karanténu?
- Laser zone
Kdo by neměl rád hry na špiony. Tento sen si můžete spolu s dětmi uskutečnit pomocí lepicí pásky, ideální barevné. Budete jí potřebovat hodně. Ideální prostor je dlouhá úzká chodba, nebo použijte libovolný nábytek. Pásku ponalepujte v různé výšce od jedné stěny k druhé tak, aby vám vznikla jakási laserová spleť. Úkolem hráčů je projít mezi ně, aniž se jejich dotkly. Pokud si to chcete ztížit, zavěste na některá místa malé zvonky. Po zazvonění hráč ze hry vypadává.
- Ruce – nohy
Tato hra nejvíce připomíná Twister. Pokud ho nemáte a chcete se více hýbat, vyzkoušejte něco podobného. Stačí si na papíry velikosti A4 vytisknout nebo obkreslit ruce a nohy (levá i pravá) a potom je poskládat do řady tak, aby byly vedle sebe vždy jen tři z nich. Skáče vždy pouze jeden hráč, ostatní ho povzbuzují. Skočit musí na výchozí políčka podle předlohy a na jeden skok. Pokud se mu to nepodaří, jde znovu na start.
- Pokladovka v interiéru
Pro tuto neexistují pravidla, a přece je to nejoblíbenější hra pro malé i velké. Celou si ji můžete vymyslet sami – pracujete s tím, co máte k dispozici. Nejprve si zvolíte „poklad“ (sladkost, hračka) který má jednotlivec či skupina najít. Následně ukryjete indicie nebo úkoly které musí hráči vyluštit a které je k pokladu přiblíží. Indicie důmyslně poschovávat v různých pokojích. Můžete si vyrobit i zjednodušenou mapu bytu. V ní číselně označte místa, kde se role skrývají. Děti se naučí jak pracovat s mapou, luští, hádají a nakonec se těší z nalezených pokladu. A vy s nimi.
9 zaručených tipů na rodinnou hru a zábavu během karantény isifa / shutterstock
Na zručnost i prohloubení vztahů
Být doma jako rodina, nemusí být špatné. Jen si vzpomeňte, kolik času jste předtím věnovali společným pracím, aktivitám či rozhovorem. Využijte tento vzácný čas a prostor na to, abyste více sblížili a poznali. Rodinné vazby se nejlépe utužují společnými zážitky a rozhovory, v nichž odhalujete své představy, touhy, starosti i radosti. Jak na to?
